Jednoduché a rýchle, zdravé banánovo vajíčkové lievance bez múky.
Na jedno vajce pripadá jeden banán, 50g kokosu alebo mletých orechov a trochu kakaa.
A to je prakticky všetko. Celé zmiešame a pomaly opečieme na kokosovom oleji alebo masle. Keďže tam neni múka, trebas nimi pri otáčaní narábať opatrne .
Ozdobené kokosom, orechmi, strúhanou čokoládou, javorovým sirupom a kakaom
Hodnotenia
