Total rating: 5.0
18.06.2019
Do dokonalosti vyladeny fitness cheesecake: Korpus: ?80 pomletych ovsenych vlociek ?40g kokosovej muky ?40g proteinu ? 2 vajcia ? 200g detskej vyzivy (alebo jemne postruhane velke jablko) ?80g pomletych mandli (mandlovej muky) ?nejake sladidlo Vrch: ?1000g tvarohu (??) ?4 vajcia ?2 odmerky proteinu (ideal prichut biela cokolada alebo vanilka) ?vanilkova pasta,med, alebo flavdrops Spodok natlacime na dno formy (priemer 24cm) a pecieme na 180 stupnov cca 10min, nasledne na to vylejeme vrch a pecieme este asi 45 min. Potom uz len ozdobte podla chuti? Cely ma 2200 kcal a 260g proteinu, ale je o dost vacsi ako moje bezne kolaciky? . #dnesjem #dnespeciem #cheesecake #tvarohovykolac #barebells #barebellsslovakia #barebellicious #proteinbar #fitnessrecepty #fitrecept #fitnessrecept #healthy #cake #zdravykolac #dnescvicim #peciemeslaskou #fitkolac #protein @barebells @barebellsslovakia
50
1
0
0
0