Den bez kolaca? Nikdy! ? a este ked ma kusok len 100 kcal a 10g bielkovin, to musim mat ??
Moj klasicky cheesecake ale s pridanymi malinami, ktore mu dodaju sviezost ?
Recept:
Korpus:
?40g pomletych ovsenych vlociek
? 20g kokosovej muky
?20g proteinu
? 1 vajce
? 110g detskej vyzivy
? 20g pomletych mandli
?nejake sladidlo
Vrch:
?500g tvaroh
?1 vajce
?1 odmerka proteinu (ideal prichut biela cokolada)
?vanilkova pasta,lyzicka medu, flavdrops prichut biela cokolada ?
Spodok natlacime na dno formy (priemer 20cm) a pecieme na 180 stupnov cca 7min, nasledne na to vylejeme vrch a pecieme este asi 30 min.
Hodnotenia
