Bananovo jahodova babovka ???
Ako je u mojich kolacikoch zvykom, je velmi stavnata, sladka, plna bielkovin, nizkokaloricka a bez cukru? .
Receptik:
?100g spaldovej muky
?50g pomletych ovsenych vlociek
?40g vanilkoveho proteinu
? 1dc mlieka
? 4 vajcia
? 1 kypriaci prasok do peciva
? 3 prezrete banany
? jahody
.
Postup:
?vlocky pomixujeme
? zvlast zmixujeme zltka, banany a mlieko
?vyslahame bielka na sneh
? zmiesame muku s vlockami a proteinom a pridame rozmixovanu zmes s bananmi a aj sneh z bielkov
?dosladime flavdrops alebo inym sladidlom, aky preferujete
?prisypte kypriaci prasok a zmiesajte
? silikonovu formu na babovku som potrela olejom a na spodok nakrajala cerstve jahody (kludne mozte vynechat), do toho som vyliala zmes a dala piect na 180 stupnov, cas zalezi od kazdej rury, cca 30 minut- kym nezacne byt do zlatista. Po vybrati ju nechajte volne vychladnut a az potom vyklopte (ak by bola este tepla, mohla by sa rozpadnut)
Potom napiste, ako chutila ?
Hodnotenia
