Špargľa s grilovaným mäskom?
Ingrediencie:
?zelená špargľa
?bravčové mäso
?uhorka
Postup:
?Špargľu nikdy nerežeme, dolný koniec odlomíme, tvrdá čas nám ostane v ruke,ktorú vyhodíme a mäkkú necháme. Od polovice špargľu ošúpeme a dáme variť do vriacej,osolenej vody na 2-3min. Vyberieme na tanier a okoreníme.
?Mäso namarinujeme necháme postáť cca 30min. Napichneme na špilku spolu s uhorkou a dáme
do rúry kde mäsko podlejeme vodou aby sa nepripieklo:)) Necháme v rúre dovtedy kým mäso nie je mäkké. Vyberieme a podávame so zelenou špargľou. Na záver môžte pridať trošku kečupu
Dobrú chuť prajem?
Ł.J
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Dobré ránko ☀️ posielam rannú inšpiráciu v podobe lievancov ☀️ Recept na profile u staršej fotky ale pripíšeme Vám ho sem ešte raz ? ❤️ 40g pomleté ovsené vločky
❤️ 10g proteín
❤️ 1 ČL KP
❤️ 100g grécky jogurt ❤️ voda ❤️ 1 bielko
Všetky suché ingrediencie zmiešame, pridáme grécky jogurt, vyšlahané bielko a vodu podľa konzistencie ( cesto nechavám hustejšie) ? a už len opečieme ?
Ja som na vrch zvo
lila úžastný power nugat od @mypowerlogy, banán a kúsok proteínovej tyčinky ? Dobrú chuť ❤️ >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
denim jacket - second hand
band tee - pull&bear
skirt - Mango
viac noj instagram @princeznamisicka
denim jacket - second hand
band tee - pull&bear
skirt - Mango
viac noj instagram @princeznamisicka
Maximum number of comments was reached. Try later.